Informazioni utili

Lo psicologo è un professionista che opera per favorire il benessere delle persone e si occupa non solo di psicopatologia, ma anche più in generale di situazioni, personali e relazionali, che possono essere fonte di sofferenza e di disagio.
L’attività dello psicologo ha l’obiettivo di favorire il cambiamento, potenziare le risorse e accompagnare gli individui in particolari momenti critici o di difficoltà.

Lo psicologo sostiene la persona aiutandola ad aprirsi ad altre possibilità, a capire, riattivare e consolidare le proprie capacità, energie e risorse, permettendo così di trovare soluzioni e di attenuare il disagio.

Il sostegno psicologico e la psicoterapia hanno lo scopo di fornire alla persona gli strumenti per affrontare e superare un malessere/disturbo emotivo e le sue cause, ma anche per migliorarsi e accrescere il proprio benessere psico-fisico.

Sono percorsi utili a esplorarsi e conoscersi più a fondo per gestire meglio la propria vita, imparando a vedere le difficoltà sotto un’altra prospettiva e a indirizzarsi verso uno stato di maggiore serenità e tranquillità. Mettono a disposizione nuovi occhiali con cui osservare la realtà e insegnano strategie per gestire e ridurre i sentimenti negativi, aiutando la persona a capire perché sente certe emozioni e perché persistono.

Spesso è difficile vedere la soluzione quando siamo troppo immersi nelle nostre difficoltà, magari da anni. La psicoterapia offre uno spazio tutto personale, empatico e privo di giudizi per conoscersi più a fondo, lavorare sull’autostima, aumentare la consapevolezza di sé e migliorare il proprio livello complessivo di benessere.